Terminologia

ETYKIETA DOJO
Seiza – siad z podkurczonymi nogami
Soshi Sosai Ni Rei – ukłon do nieżyjącego twórcy stylu
Mokuso – zamknąć oczy!
Mokuso Yame – otworzyć oczy!
Shome Ni Rei – ukłon w przód
Shinden Ni Rei – ukłon w świątyni
Da dai ima yori Keiko oh Hashima mass – rozpoczęcie treningu
Korde hinshizu Keiko o wari mass – zakończenie treningu
Shihan Ni Rei – ukłon do shihan (5 Dan, Godan i wyżej)
Sensei Ni Rei – ukłon do sensei (3 – 4 Dan, Sandan, Yondan)
Senpai Ni Rei – ukłon do senpai (1 – 2 Dan, Shodan, Nidan)
Otagai Ni Rei – ukłon wzajemny
Domo Arigato Gosai Masta – dziękuję bardzo


TERMINOLOGIA PODSTAWOWA
Hajime – zaczynać
Barai – blok
Geri – kopnięcie
Gyaku – odwrotnie, przeciwnie
Hidari – lewy
Hizo – żebro
Ibuki – oddychanie z mocnym napięciem mięśni
Ippon Kumite – walka na jeden krok
Jissen Kumite – walka na pełny kontakt
Jiyu Kumite – wolna walka
Juji – skrzyżowany
Kake – hak, zahaczyć
Kamaete – przyjąć pozycję
Karate Gi – ubiór do ćwiczeń karate
Kata – ćwiczenie formalne
Keage – unosić w górę
Kiai – okrzyk
Kihon – podstawy
Kumite – sparring, walka
Mae – w przód
Mawashi – okrężny
Mawatte – obrót
Migi – prawy
Mokuso – zamknąć oczy
Morote – podwójny
Mugorei – bez liczenia
Naore – powrót do pozycji
Obi – pas
Oi – wypad w przód
Oroshi – z góry w dół
Osae – ściągać w dół
Rei – ukłon
Renraku – kombinacja
Sanbon Kumite – walka na trzy kroki
Sayu – lewy i prawy
Seiza – pozycja siedząca (na kolanach)
Senpai –(shodan i Nidan)
Sensei – nauczyciel (Sandan i Yondan)
Shihan – mistrz (Godan i wyżej)
Shomen – przód
Soto – na zewnątrz,
Tameshiwari – łamanie
Tate – pionowy
Tobi – wyskok
Uchi – do środka, do wewnątrz
Uchi – uderzenie
Uchikomi – pchnięcie
uke – blok
Ura – odwrotnie
Ushiro – tył, w tył
Yakusoku – wcześniej przygotowany
Yame – stop
Yoi – gotowy
Yoko – w bok


LICZEBNIKI
Ichi – raz
Ni – dwa
San – trzy
Shi (Yon) – cztery
Go – pięć
Roku – sześć
Shichi – siedem
Hachi – osiem
Ku – dziewięć
Ju – dziesięć
Ninju – dwadzieścia
Sanju – trzydzieści
Yonju – czterdzieści
Goju – pięćdziesiąt
Hayku – sto


POZYCJE NÓG
Yoi dachi – pozycja gotów
Fudo dachi – podstawowa pozycja
Heiko dachi – pozycja równolegle ułożonych nóg
Heisoku dachi – pozycja złączonych nóg
Kake dachi – pozycja „przekroku”
Kiba dachi – pozycja jeźdźca
Kokutsu dachi – pozycja z obciążeniem tylnej nogi
Moroashi dachi – pozycja ze stopą wysuniętą do przodu
Musubi dachi – pozycja „otwartych palców”
Nekoashi dachi – pozycja kota
Sanchin dachi – pozycja „trzech punktów”
Tsuroashi dachi – pozycja „żurawia”
Uchi Hachiji dachi – pozycja z piętami na zewnątrz
Zenkutsu dachi – głęboka pozycja z obciążeniem przedniej nogi


KOPNIĘCIA
Chusoku – brzusiec stopy
Haisoku – śródstopie, podbicie stopy
Hiza – kolano
Kakato – pięta
Sokuto – zewnętrzna krawędź stopy
Sune – goleń
Teisoku – sklepienie stopy


CEL, KIERUNEK
Age – w górę
Ago – podbródek lub szczęka
Chudan – poziom średni (środkowy)
Ganmen – twarz
Gedan – poziom niski (dolny)
Hizo – żebro
Jodan – poziom wyższy (górny)
Kansetsu – kolano
Kin – krocze
Komekami – skroń
Sakotsu – obojczyk
Shita – niższy


Scroll to Top
Skip to content